混合喂养注意事项《新闻》

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

如果你的母乳不足，或是很快要回到工作岗位，你可能会选择混合喂养，在母乳喂养的同时，给你的宝宝添加配方奶粉。混合喂养对新妈妈来说可能会是一项不大不小的挑战。了解混合喂养的注意事项，科学地混合喂养宝宝。

尽量不放弃母乳喂养

由于母乳对宝宝的健康最有益，所以，在混合喂养过程中，尽量不要放弃母乳喂养。如果你能多让宝宝吸吮乳头，同时，保持愉悦的情绪，拥有坚定的信心，重视自身的营养，你多半可以坚持母乳喂养。

即使宝宝不拒绝吃奶瓶，也建议你不要过早、过多地依赖配方奶粉。如果方法得当，混合喂养可以是暂时的，你的母乳充足后，就不需要加配方奶粉了。

按规律喂食

母乳喂养的宝宝最好按需哺乳，配方奶喂养的宝宝则可以按照固定的规律进食，所以，在混合喂养宝宝时，你也要注意，尽量按规律喂食。加配方奶后，宝宝的喂奶间隔时间会比母乳喂养时延长0.5~1小时。规律的进食利于宝宝的营养吸收。虽然你的宝宝每次吃的奶量会有些变化，但时间间隔基本不会有大的变化。

适当补水

一两个月大的宝宝，如果妈妈的奶量较充足，即使是混合喂养，一般也不需要额外补水。但是如果天气炎热或干燥，可以考虑给宝宝喝一些水。跟配方奶喂养的宝宝一样，混合喂养的宝宝补水的时间一般也安排在两次喂食之间。一两个月大的宝宝只需要喝少量的白开水，10~20毫升就可以。你可以用奶瓶也可以用勺喂。

开始时，你的宝宝可能并不是很喜欢水。这是因为，一方面，小婴儿的吐舌反射没有消失，在喂水时会自然表现把水推出的反应；另一方面，婴儿比较喜欢有味道的食物，会表现本能的拒绝。另外，这还可能是因为宝宝刚开始接触奶嘴，还不是很适应。

如果你的宝宝开始时拒绝喝水，不要着急，慢慢来，每天都尝试在两次喂奶之间给宝宝少量的白开水，坚持一段时间，宝宝多半就会顺利接受，并且养成喝水的好习惯。在宝宝成长过程中，这对他非常重要，因为婴儿的肾脏浓缩功能不完善，需要比成人多的液体来稀释废物排出体外。当你的宝宝接受越来越多的食物种类时，水对他身体的作用也会越来越大。

当心乳头混淆

在混合喂养一段时间后，有的宝宝会出现乳头混淆（也叫“乳头错觉”）的现象。乳头混淆的表现通常是，宝宝选择他最喜欢的母乳，而拒绝继续接受配方奶。这时候，如果你的母乳量不够的话，就会影响宝宝的生长发育。

为避免乳头混淆的发生，建议你不要太早给宝宝加配方奶，至少也要等到宝宝一个月大了以后再考虑。这样，你的宝宝就会有时间首先学会如何熟练地吸吮妈妈的乳头。同时，在这段时间里，你也能够慢慢学会很好地配合宝宝的需要，形成比较规律的喂奶习惯。

在给你的宝宝添加配方奶时，要注意选择合适的奶嘴，偏软、短、扁的奶嘴对大多数宝宝来说会更容易接受。奶嘴开孔的大小也很重要，因为它决定着奶水的流速。当你倒过奶瓶后，如果奶水滴下的速度差不多是每秒一滴，几秒钟后停止，多半就比较合适了。

如果你选择的是代授法混合喂养，那么尽量在固定的时间给宝宝喂配方奶粉。时间久了，宝宝会慢慢习惯在固定时间接受奶瓶，避免乳头错觉。

有的宝宝在添加配方奶粉后，可能会开始拒绝吃母乳。因为用奶瓶吃奶要比吃母乳快。所以，如果你的宝宝吃东西时是个急脾气，他也许会更喜欢这种用奶瓶快速吃奶的方式。如果出现了这种情况，你也不要放弃。你完全可以用你的耐心和坚持克服它。

注意调整添加的配方奶量

如果你担心混合喂养的宝宝奶量是否足够，除了观察宝宝的体重、身高增长情况和睡眠间隔时间外，还可以参考他一天的尿量和总奶量。配方奶量好计算，母乳量计算就困难些。

一般来说，当你的母乳量充足的时候，宝宝吃饱了，自己就会吐出乳头，那么他这次的奶量基本就是他这个月龄的一次基本量。你可以用他这次吞咽的时间作为参照。下次也根据他吞咽的时间，估计一下他吃到的母乳量。这样计算他每次的奶量，再加上每天添加的配方奶量，就能得出他一天的总奶量。如果他的奶量不足，你就需要寻找原因，来做适当的调整了。

当然，这样计算出来的奶量只是个约数，只能作为参考。6个月以内的婴儿，每天需要的奶量是800毫升左右；而6个月到1岁的婴儿，在添加辅食的情况下，奶量需求在600~800毫升（ml）左右。

(实习编辑：笑笑)

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