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补水护肤抵抗沙尘天

发布时间:2019-11-22 13:41:40 阅读: 来源:蜡烛厂家

养生之道网导读:现在首都一场沙尘暴又拉开了冬末春初沙尘天气的高发季序幕,冬末春初是沙尘暴的高发季节,沙尘天气不但造成环境的严重污染,还给人们……

现在首都一场沙尘暴又拉开了冬末春初沙尘天气的高发季序幕,冬末春初是沙尘暴的高发季节,沙尘天气不但造成环境的严重污染,还给人们的生产生活带来极为不便的影响,我们该如何在沙尘天气种保护我们的皮肤呢?

抵御“沙尘”侵袭日常贴士

提早进行预防:预防胜于治疗, 平时可口含润喉片,保持咽喉凉爽舒适;滴几次润眼液以免眼睛干燥;有鼻出血的情况可以经常在鼻孔周围抹上几滴干油,以保持鼻腔的湿润,防止毛细血管破裂引起出血。有风沙时应尽量避开室外锻炼,尤其是老人、体弱者,应该取消晨练,在室内锻炼。

保持室内湿度:室内可以使用加湿器,以及洒水、用湿墩布拖等方法,以保持空气湿度适宜。因为在风沙天气里,空气干燥,相对湿度偏小,人们咽干口燥,容易上火,引发或者加重呼吸系统疾病,并且使皮肤干燥,失去水分。

外出注意采取挡风沙的措施:戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。帽子和丝巾可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙。风镜可减少风沙入眼;一旦尘沙吹入眼内,不能用脏手揉搓,应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水,不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出,还可起到抗感染的作用。

及时清洁灰尘&保持环境的清洁:沙尘天气归来后,可以用清水漱口,清理鼻腔,洗个澡,及时更换衣服,保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理,用湿抹布擦拭,以免造成室内尘土飞扬,吸入呼吸道。

三天让干燥肌瞬变绿洲

沙尘天气候特征:典型大陆性季风气候,干冷的空气夹杂着阵阵冷风,让人不寒而栗。雨量少,天气极其干燥,PM2.5 常常超标,时不时会有沙尘暴来袭。

污染元凶:燃煤及工业排放污染、风沙扬尘污染

肌肤缺水指数:★★★★★

干冷的气候挡不住漫天的风沙,空气中弥漫着厚重的雾霾。出门一趟,满头满脸都会沾满灰尘,整个人立马变得蓬头垢面,一脸窘态地在风中凌乱。肌肤粗糙、毛孔粗大、色暗沉成了许多都市人的心病。

3日保湿法:先把脸上那层厚厚的污垢清理掉,再给肌肤满满的滋润,让肌肤在最快的时间内变得饱满莹润,同时注意给衣服添一件外衣,增强肌肤的抵抗力。

第1天:清理角质,焕亮肌肤

在如此干燥恶劣的环境中,肌肤新陈代谢会受到影响,一些废旧的角质死皮会堆积在肌肤表面,使肤质暗淡粗糙,失去透明感。同时多余的角质还会阻碍护肤品中营养成分的吸收,让你抹再多的保养品也无效。这时你需要给肌肤来一次深层清洁,做一个温和去角质的面膜,再用高机能的化妆水浸润爽肤,让肌肤恢复平衡润泽,同时肌肤还能变得透明感十足。

第2天:面霜锁水,温润养肤

肌肤的抵抗力因人而异,但北京的气候实在是让人担忧。头一天给肌肤来了次大扫除,一出门又变得灰头土脸多不好。而且去除角质后的肌肤锁水能力会降低,如果不及时锁水,肌肤会因缺水变得干燥起皮,甚至过敏,所以出门前一定要抹上质地丰盈的面霜,防止水分流失。蜡状或凡士林质地的固态霜体能即效模拟人体皮脂膜,温和且保湿效果显著。

第3天:面膜加码,水感倍现

很多女明星都推崇面膜敷脸,面膜能给肌肤一个密封的环境,将水分和养料源源不断地注入肌肤内部,使用后肌肤会倍感水润。但由于空气干燥,敷面膜的时间不要太久,以防倒吸肌肤内的水分,此外还不能忽视眼部肌肤的保养,最好是在敷面前在眼周涂上眼霜,或者眼膜面霜同时进行,保湿又能避免面膜成分刺激眼周。

总之,沙尘天最容易导致皮肤干燥,所以有风沙时应尽量避开室外锻炼,室内可以使用加湿器,还要注意皮肤的清洁,清理角质,温润养肤,面膜加码等方法来补水护肤。

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