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心理危机怎么治愈【关注健康】

发布时间:2019-09-12 22:36:43 阅读: 来源:蜡烛厂家

人的一生总会遇到各种各样的严重应激事件,面临这种应激事件,一旦自己不能解决,就会发生严重心理失衡,这种失衡状态称为心理危机。

心理危机干预就是及时帮助处于心理危机境遇的人恢复心理平衡,减少或预防应激事件引起的心理失衡或心理障碍。

灾难后需要物资救援,同样也非常需要心理救援,这也是现代社会人文关怀的重要体现。

面对灾难,人人都会产生一种心理应激反应,譬如“闪回”(事故经历不断重现)、睡眠障碍及梦魇、焦虑和抑郁情绪、自责等症状。这时候人人都应该得到心理危机干预的帮助。就好比下山,你的腿累得发抖,这时有人给你一根拐杖,这根拐杖的帮助很重要。

经历灾难后,需要进行心理干预的人群分为五级:第一级人群为直接卷入事故的人员,包括受伤人员、死难者家属、现场救护人员(消防、武警官兵、120救护人员)以及事故幸存者。该人群为高危人群,是干预工作的重点,如不进行心理干预,其中部分人员可能发生长期、严重的心理障碍。

第二级人群为与第一级人群有密切联系的个人和家属,可能遭受严重的悲哀和内疚反应,需要缓解继发的应激反应。

第三级人群为从事救援或搜寻的非现场工作人员、帮助进行事故后重建或康复的工作人员或志愿者。

第四级人群为受影响区域以外的社区成员,向受灾者提供物资与援助,他们可能隶属某些组织,对灾难的可能原因负有一定责任的组织。

第五级人群为在临近灾难场景时心理失控的个体,易感性高,可能表现出心理病态的征象。

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