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老年人要警惕焦虑抑郁易痴呆【关注健康】

发布时间:2019-09-12 22:23:09 阅读: 来源:蜡烛厂家

【健康讯 2016年6月12日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

老年痴呆症在生活中困扰着很多的老年朋友,同时也给这样的家庭带来负担和伤害,导致老年痴呆症发生的原因有很多,其中,心理因素就占有不小的比例,专家指出,老年人长时间处于焦虑和抑郁中就极易患上老年痴呆症。

老人痴呆症主要有三个阶段:

第一阶段(健忘期):

开始以近事记忆与即刻记忆的障碍为主。能回忆起儿童时代的情景,年青时代的生活,但对近事不能回忆,常常遗失物品,放好的钱物,常找不到,每认为被人偷窃(妄想)等。有些病人在早期有性格改变及妄想的出现,如疑病或有被害、被窃、贫穷、夸大等妄想。

第二阶段(混乱期):

记忆缺损加重,产生错构、虚构,理解、判断、计算等功能全面下降,工作能力和社会适应能力明显减退。记不住自己的年龄、家庭住址、家人的姓名,甚至不认识家人;有的出现幻听和幻觉,有的病人精神日益衰颓,情绪反应迟钝,饮食睡眠也无规律。

第三阶段(痴呆期):

属于病情的最后阶段,记忆力完全丧失,不知饥饱,言语杂乱,生活不能自理。如出门不知归途,乱拾废旧杂物视为珍宝,大、小便失禁,甚至卧床不起,喃喃自语,两手无目的地乱摸,精神功能几乎丧失。

专家建议,作为老人的家人,应根据老人的个性、爱好等情况,提前鼓励其多参加文娱活动,如打牌、打麻将、练书法、画画、做游戏、讲故事等,可以陶冶情操,也可以多动动脑,有助于智力的保持及预防痴呆的发生。对于老年人,建议应心胸开朗豁达,勿多虑抑郁。保持饮食合理,不宜高摄入盐、糖。戒烟、饮酒节制。起居作息要有规律。坚持有规律适宜的体育运动,促进血液循环,对大脑具有积极的保健作

疾病是可以预防的,除了我们要坚持锻炼和培养自己的良好生活和饮食习惯,心理卫生也需要引起我们的重视。

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