烙上“中国红”之后,还能不能17toupaiclub健身-

别惹我奥亮出纹身吓死你！2临县薛清爱葬礼016年8月菲尔普斯在里约奥运会自由泳接力比赛中获得他的第21枚奥运金牌！围观群众对他身上那些十

2临县薛清爱葬礼016年8月

菲尔普斯在里约奥运会自由泳接力比赛中

获得他的第21枚奥运金牌！

围观群众对他身上

那些十分抢镜的神秘符号

产生了极大兴趣……

菲尔普斯肩上那些紫色圆圈到底是啥？

是我不知道的什么新式纹身吗？

菲尔普斯像是被真空吸尘器袭击了一样

存在感好强，都不能专心看比李珉宇 申爱赛了…

然而不止菲尔普斯

还有他们

美国体操选手纳多尔

“这笔钱真是花得太值了

拔罐是我这一年来保持身体健康的秘密”

白俄罗斯游泳选手帕维尔·桑科维奇

“这是一个伟大的恢复工具”

怎么就不请你们来中国代言呢？

各大艺人也加入了拔罐大军

“美国甜心”詹妮弗·安楚林倾诉妮斯顿

贝嫂

贾斯汀·比伯

那么

这一抹神秘东方烙印

到底效用如何呢？

拔罐的原理很简单

以杯罐作工具

借热力排去其中的空气产生负压

使吸着皮肤

造成淤血现象

中医认为拔罐具有以下功能：

NO.1 机械刺激

罐内负压牵拉了神经、肌肉、血管及皮下腺体

可引起一系列神经内分泌反应

调节血管舒、缩功能和血管的通透性

从而改善局部血液循环

负压使局部充血、淤血，小毛细血管破裂

发生溶血现象

可促进白细胞的吞噬作用，增强机体的免疫力

使汗毛孔充分张开

汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强

皮肤表层衰老细胞脱落

使体内的毒素、废物加速排出

局部的温热作用使血管扩张、血流量增加

可增强血管壁的通透

和细胞的吞噬能力

拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变

淋巴循环加速

形成了一个抗生物性病因的良好环境

那么重点来了

拔罐之后

还可不可以健身呢？

可以！但有条件

因为

拔罐会使得毛孔张开

这时进行激烈的有氧运动

血液循环过于活跃

很可能产生眩晕、昏倒等症状

也会因为出汗

导致拔火罐的部位出现感染

MAX的建议是

拔罐欧阳云朵后尽可能选择无氧训练

避免大量出汗

并在一个星期内不要吹冷风

不沾水

等淤血症状基本消失

再进行常规的有氧运动

也来感受一下这股东方的力量？