北京养生手部经络养生小窍门
发布时间:2022-06-15 08:42:22
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来源:蜡烛厂家
小指尖端所属经络:手少阴心经。效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷、心慌、晕车、晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。手掌中央所属经络:手厥阴心包经。效用:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。拇指尖端所属经络:手太阴肺经。效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白、指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。曲肘外侧凹陷处所属经络:手太阳小肠经。效用:按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健,促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤过敏和暗疮,湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。
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